Assieds-toi et écris ta thèse - Les bons conseils de Dr Belleville

Selon Dr Belleville, il est nécessaire de bloquer du temps pour la rédaction, en réservant des créneaux réguliers (sa suggestion : 2 heures tous les jours ouvrés), pendant lesquels toute tentation extérieure doit être évitée, comme consulter sa messagerie ou discuter avec ses collègues. Ces créneaux sont à choisir en fonction de son rythme biologique, à des moments de grande forme !

Puis des objectifs doivent être définis. Définir des objectifs, c’est mettre de l’essence dans la voiture, c’est ce qui vous permettra d’avancer tous les jours. Les objectifs sont disséqués en quatre grands types, du plus précis au plus large, du plus facile au plus difficile certainement. Elle insiste sur la nécessité de définir un objectif précis, observable, mesurable et réaliste, donc l’objectif Rédiger ma thèse est à proscrire et sera remplacé par des objectifs plus précis et atteignables, ce qui donnera un sentiment de satisfaction quand ils seront atteints. La difficulté est certainement de cerner un ensemble d’objectifs, à long terme, par exemple pour les quelques semaines à venir, lui-même décortiqué en des objectifs précis, comme autant de marches d’un escalier. Viser un sommet et planifier l’ascension en une suite d’étapes successives, voilà pour une comparaison montagnarde ! Ces derniers s’accompagnent d’objectifs en temps, en lien avec les créneaux temporels à bloquer dans votre emploi du temps. Le dernier type est l’objectif de projet, projet de thèse, projet d’article par exemple, et qui donne une structure globale aux objectifs précédents.

Un des nombreux conseils de ce livre est qu’il faut combattre le syndrome de la page blanche en écrivant régulièrement, et en lisant le chapitre 5, le proverbe L’appétit vient en mangeant s’impose. La capacité à écrire, l’envie d’écrire, s’entretiennent par la pratique régulière de l’écriture, comme un entraînement sportif. Il est vain, pour Dr Belleville, d’attendre l’inspiration pour rédiger.

Un autre proverbe s’impose à la lecture du chapitre 6, Ne remettez jamais à demain ce que vous pouvez faire le jour même ou l’art de la procrastination. Et le fait de repousser l’écriture vient de la peur, Vous procrastinez parce que vous êtes anxieux. Vous avez peur de ne pas réussir, peur de ne pas être capable, peur de ne pas être bon. Et cette peur vient souvent d’un perfectionnisme paralysant, à combattre absolument.

Voici quelques points saillants de l’ouvrage, qui sonnent juste et en très bonne adéquation avec les situations difficiles de fin de thèse, un peu comme le modèle qui permet de bien rendre compte des faits d’expérience !